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一度登録すると定期的に届く「いつもくん」と人気のコープ商品を掛け合わせて、手軽にできる料理を紹介する。カジュアルキッチン。今月は食品カタログでもおなじみ、料理研究家で管理栄養士の伊勢木紀三子さんに、ピーマンを丸ごと使う料理やヨーグルトでさっぱり味に仕上げる料理を教えてもらいます。